寝た時間を「毎日」記録するためには

あふ、また前回の更新から時間が空いてしまいました…。

最近、mixi日記も更新がめんどくさい状況になってますので、ここで気合いを入れ直さなければですな。

さて、13Hz(わくたまさん)の「寝だめは逆効果」という記事エントリについてですが、その中で触れられていたとあるサイトが気になりました。

睡眠時間を毎日メモるサイトなんてものを使って、睡眠時間を管理するのも一興ですが、入力が面倒という罠が‥‥。

確かに毎日サイトに行って入力って、めんどくさいですよね。じゃあ、どうすればいいのか？

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